Corona crisis – How do I successfully strengthen my immune system?

Recommendations from a medical and yogic perspective What we see are warnings about coughing, shaking hands, and facial contact. But what else can we do? How can we act pre-emptively to keep our immune system intact and even strengthen it? Deutsche Version Substantial...

Ein langes Leben durch Balance in der Ernährung

Wie wir das Ungleichgewicht in unserem Essverhalten wieder richten können und somit Krankheiten vorbeugen und Wohlbefinden auch auf geistiger Ebene wieder herstellen können. Eine gesunde und vitale Zukunft liegt in der richtigen Balance der Nahrung. Die fernöstliche...

Corona-Krise – Wie stärke ich erfolgreich mein Immunsystem?

Empfehlungen aus medizinischer und yogischer Sicht Warnung vor Anhusten, Händeschütteln und Ins-Gesicht-Fassen –was aber können wir außerdem aktiv tun um präventiv zu handeln und unser Immunsystem intakt zu halten und sogar zu stärken? English Version Wesentliche...

Die geheimnisvollen Einflüsse der Farben auf den Menschen

Farben sind allgegenwärtig Von Andrei Gamulea Unsere gesamte Existenz ist von Farben bedeckt: die wundervollen Farben der Natur, die Farben der Gegenstände in unserem Zuhause, die Farben unserer Kleidung, die Farben von Zimmerwänden, die Farben von Gebäuden, die...

Musik-Therapie – Musik statt Medikamente

von Gregorian Bivolaru Die Tatsache, dass in unserer Gesellschaft der Einzelne versucht, sich fast ausschließlich mit der Hilfe von Beruhigungsmitteln oder Medikamenten zu entspannen, ist zu einer allgemeinen Gewohnheit unseres täglichen Lebens geworden. Dem modernen...