A long life through balance in nutrition

How we can correct imbalances in our eating habits and thus prevent illness and restore well-being, also on a mental level. A healthy and vital future lies in the right balance of food. The nutritional science of the Far East, which is based on the Yin/Yang principle...

Ein langes Leben durch Balance in der Ernährung

Wie wir das Ungleichgewicht in unserem Essverhalten wieder richten können und somit Krankheiten vorbeugen und Wohlbefinden auch auf geistiger Ebene wieder herstellen können. Eine gesunde und vitale Zukunft liegt in der richtigen Balance der Nahrung. Die fernöstliche...

Corona-Krise – Wie stärke ich erfolgreich mein Immunsystem?

Empfehlungen aus medizinischer und yogischer Sicht Warnung vor Anhusten, Händeschütteln und Ins-Gesicht-Fassen –was aber können wir außerdem aktiv tun um präventiv zu handeln und unser Immunsystem intakt zu halten und sogar zu stärken? Wesentliche Hinweise zeigen,...

Musik-Therapie – Musik statt Medikamente

von Gregorian Bivolaru Die Tatsache, dass in unserer Gesellschaft der Einzelne versucht, sich fast ausschließlich mit der Hilfe von Beruhigungsmitteln oder Medikamenten zu entspannen, ist zu einer allgemeinen Gewohnheit unseres täglichen Lebens geworden. Dem modernen...