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Tantra Immersion 1 – Retreat

Für Anfänger/-innen |5-Tages retreat | MahaYoga Zentrum

Leider müssen wir aus organisatorischen bzw. familiären Gründen der Leiter des Retreats das Tantra Immersion 1 Retreat von dem 8. – 12. September 2023 auf Anfang nächsten Jahres verschieben. Ein genaueres Datum folgt bald.

Beschreibung

Wolltest Du schon immer wissen, was Tantra Yoga ist? Bist Du frisch in einer Liebesbeziehung und möchtest diese Beziehung von Anfang an sinnvoll und bewusst mitgestalten? Bist Du schon eine Weile in einem Tantra Yoga Kurs bei uns und hattest uns schon oft gefragt, ob wir nicht etwas für Interessierte, aber zögernde Freunde von Dir machen könnten?

Das erste Modul dieses Retreats bietet Dir eine vertiefte und systematische Einführung in das Tantra Yoga System, welches aus theoretischem Wissen und Praxis (Hatha Yoga Sitzungen, geführte Meditationen und tantrische Übungen) besteht.

Was Dich im ersten Modul erwartet

  • Was ist Tantra Yoga? Grundsätze des Tantra Yoga
  • Das geheime Gesetz der Resonanz und wie man es anwendet
  • Die Bedeutung von Entspannung und Achtsamkeitspraxis im Tantra
  • Das Prinzip der Polarität – das Yin-Yang des Universums
  • Shiva als das göttliche männliche Prinzip
  • Shakti als das göttliche weibliche Prinzip und die besondere Rolle von ihr im Tantra
  • Einführung in die tantrische Sinnlichkeit
  • Meditationen mit Musik, um bestimmte Zustände zu erreichen
  • Meditationen in der Stille, um den Geist zu beruhigen und einen starken mentalen Fokus zu erzeugen
  • Spezifische Körperstellungen und Übungen aus dem Yoga, die im tantrischen Geist ausgeführt werden und eine direkte Erfahrung der verborgenen Potentiale des Körpers ermöglichen
  • Prinzipien des Hatha Yoga: die korrekte Ausführung von Yoga-Körperhaltungen (Asanas) und die besondere Rolle der Asanas im Tantra
  • Frage-Antwort-Sitzungen mit Zeit für Diskussionen in der Gruppe
  • Reflektierende Momente, um einen inneren Raum für das eigene Wachstum zu schaffen und die Schritte zu beobachten, die man während des Kurses bereits unternimmt, sowie die Bewertung und Planung der zukünftigen Praxis

Bitte beachte, dass Du mindestens 18 Jahre alt sein musst, um an dem Retreat teilnehmen zu können.

Zeitplan des Retreats

12:30 – 15:30 Check-in und Welcome-Lounge
15:30 – 16:45 Willkommen und Vorstellung der Retreat Inhalte
16:45 – 18:00 Yoga Session
18:00 – 20:00 Pause
20:00 – 21:30 Abend Session

 

09:00 – 10:30 Yoga und Meditation
10:30 – 11:00 Leichtes Frühstück (vor Ort, falls dazu gebucht)
11:00 – 13:00 Vormittagssession: Theorie und Übungen
13:00 – 16:30 Pause
16:30 – 17:30 Nachmittagssession: Theorie und Übungen
17:30 – 18:30 Yoga und Meditation
18:30 – 20:15 Pause (Sonntag gemeinsam auswärts Essen)
20:15 – 21:30 Abendsession
09:00 – 10:30 Yoga und Meditation
10:30 – 11:00 Leichtes Frühstück (vor Ort, falls dazu gebucht)
11:00 – 13:30 Abschluss Theorie, Übungen, Meditation und Q&A
13:30 – 14:30 Abschlussessen im Garten (15,00 €)
14:30 – 17:00 Challenge für alle, die mitmachen wollen

 

​Chloe Hünefeld

Chloe ist Heilpraktikerin und praktiziert seit 1995 die traditionellen Yogawege mit den Schwerpunkten Tantra Yoga, Hatha Yoga und Karma Yoga. Seit 1998 unterrichtet sie fast täglich präventive Gesundheitsmethoden des traditionellen Yoga und Ayurveda in Theorie und Praxis. Ihr Interesse gilt seit jeher dem persönlichen Weg eines jeden Einzelnen zum Erwachen der Seele und damit zu mehr Harmonie und Freiheit. In Berlin kann man ihren Unterricht zu verschiedenen Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Yogatherapie, Ayurveda und traditionellem Tantra Yoga (insbesondere Kaschmir Shivaismus) verfolgen. Seit ihrer Jugend interessiert sie sich für die Erforschung der archetypischen Manifestationen innerhalb und außerhalb des Menschen.

Weitere Kursleiter/-innen unser Schule, die das Retreat gemeinsam mit Chloe halten werden, werden noch angekündigt werden.

Option Essen zu buchen

Wir bieten vegetarische bzw. vegane Speisen an, die Ihr zusätzlich zur Teilnahmegebühr buchen könnt.

Kosten für Frühstück für vier Tage: 30,00 € pro Person
Kosten für das Abschlussessen am 12. September: 15,00 € pro Person

In den Pausenzeiten könnt Ihr auch in unserem Garten und im Zentrum mitgebrachte Speisen essen, wenn Ihr weder Essen dazubuchen wollt oder nicht auswärts essen gehen möchtet (wir bieten keine Option an vor Ort zu kochen).

Das Abschlussessen wird in unserem Garten stattfinden.

Bitte teile uns vorab bei Deiner Anmeldung mit, falls Du Allergien bzw. Unverträglichkeiten von bestimmten Zutaten hast.

Wichtig:

Unsere Hausordnung ist zu beachten. Auf dem gesamten Gelände unseres Zentrums (in unseren Räumlichkeiten und im Garten) ist es nicht gestattet Fleisch, Fisch, Kaffee oder alkohlartige Getränke mitzubringen oder zu verzehren. Ebenso ist das Rauchen auf dem gesamten Gelände, inkl. des Gartens, verboten.

Stornierungsbedingungen

Es gelten die selben Stornierungsbedingungen, wie für die Teilnahmegebühr. Du findest diese weiter unten auf dieser Seite.

Preis pro 5-Tage-Modul

Early-Bird: 185,00 € (bis einschließlich dem 8. Juli 2023 für das erste 5-Tage Modul)
Reduziert: 180,00 €*
Normal: 230,00 €
Vereinsmitglieder: 200,00 €**
Paare: 390,00 €

*Ermäßigte Preise für Schüler, Studenten, Auszubildende, Rentner, Arbeitslose und Sozialhilfeempfänger und Personen unter 21 Jahren.
**Mitglieder unseres gemeinnützigen Vereins Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e. V.

Du kannst per Überweisung, PayPal oder bar an unserer Rezeption bezahlen. Die Zahlungsdetails erhältst Du nach Deiner Anmeldung per E-Mail.

Anmeldung

Bitte schreib eine E-Mail an berlin@traditionelles-yoga.de

Stornierungsbedingungen

Stornierung bis zum 8. August 2023: Volle Rückerstattung

Stornierung zwischen dem 9. und 31. August 2023: 15,00 € Stornogebühr

Stornierung zwischen dem 1. und 8. September 2023: 50 % Stornogebühr (vom bezahlten Preis)

Stornierung nach dem 8. September 2023: Keine Rückerstattung

 

Adresse

Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e. V.
MahaYoga Zentrum
Brunnenstr. 147
10115 Berlin

Direkt an der U-Bahn-Station U8 Bernauer Str. (Aufzugausgang).

Betritt unser Gelände durch das große weiße Tor und gehe bis zum Ende unseres Gartens. Am Ende des Weges findest Du auf der rechten Seite unsere Rezeption.

 

Tantra Immersion 1 – Retreat

For beginners | 5 day retreat | MahaYoga Zentrum

Unfortunately, due to organisational/family reasons of the instructors, we have to postpone the Tantra Immersion 1 retreat from 8 – 12 September 2023 to early next year. A more exact date will follow soon.

About

Have you always wanted to know what Tantra Yoga is? Are you freshly in a romantic relationship and would like to help shape this relationship in a meaningful and conscious way right from the start? Have you been in a tantra yoga course with us for a while and have often asked us if we could do something for interested but hesitant friends of yours?

The first module of this retreat offers you an in-depth and systematic introduction to the Tantra Yoga system, which consists of theoretical knowledge and practice (Hatha Yoga sessions, guided meditations and Tantric excercises).

What to expect in the first module

  • What is Tantra Yoga? Principles of Tantra Yoga
  • The secret law of resonance and how to apply it
  • The importance of relaxation and awareness practice in Tantra
  • The principle of polarity – the yin-yang of the universe
  • Shiva as the divine masculine principle
  • Shakti as the divine feminine principle and the special role of Her in Tantra
  • Introduction to tantric sensuality
  • Meditations with music designed to access distinct states
  • Meditations in silence designed to quiet the mind and induce strong mental focus
  • Specific yoga body postures and exercises done in the tantric spirit, facilitating a direct experience of the hidden potentials of the body
  • Principles of Hatha Yoga: practicing yoga body postures (asana-s) correctly and the special role of asana-s in Tantra
  • Sessions of questions and answers with discussion time for the group
  • Reflecting moments to give an inner space for your own growth and observing the steps you are already taking throughout the course, evaluation and planning of future practice

Please note that you must be at least 18 years old to participate in the retreat.

Retreat schedule

12:30 – 15:30 Check-in and Welcome Lounge
15:30 – 16:45 Welcome and presentation of the retreat content
16:45 – 18:00 Yoga Session
18:00 – 20:00 Break
20:00 – 21:30 Evening Session

 

09:00 – 10:30 Yoga and Meditation
10:30 – 11:00 Light breakfast (on site, if booked)
11:00 – 13:00 Morning session: theory and exercises
13:00 – 16:30 Break
16:30 – 17:30 Afternoon session: theory and exercises
17:30 – 18:30 Yoga and Meditation
18:30 – 20:15 Break (Sunday dinner out together)
20:15 – 21:30 Evening session

 

09:00 – 10:30 Yoga and Meditation
10:30 – 11:00 Light breakfast (on site, if booked)
11:00 – 13:30 Conclusion theory, exercises, meditation and Q&A
13:30 – 14:30 Final dinner in the garden (15,00 €)
14:30 – 17:00 Challenge for all who want to join in

 

​Chloe Hünefeld

Chloe is a healing practitioner and has been practicing the traditional yoga paths since 1995, with a focus on Tantra Yoga, Hatha Yoga and Karma Yoga. Since 1998 she has been teaching almost daily preventive health methods of traditional yoga and Ayurveda in theory and practice. Her interest has always been in the personal path of each individual to awaken the soul and thus to more harmony and freedom. One can follow her teaching on various topics of personality development, yoga therapy, Ayurveda and traditional Tantra Yoga (especially Kashmir Shivaism) in Berlin. Since her youth she has been interested in the exploration of archetypal manifestations inside and outside the human being.

More instructors from our school who will hold the retreat together with Chloe will be announced.

Option to book food

We offer vegetarian or vegan meals, which you can book in addition to the participation fee.

Cost for breakfast for four days: 30,00 € per person
Cost for the final dinner on 12 September: 15,00 € per person.

During the breaks you can also eat in our garden and in the centre if you don’t want to book food or don’t want to eat out (we don’t offer the option to cook on site).

The final dinner will be held in our garden.

Please let us know in advance when you register if you have any allergies or intolerances to certain ingredients.

Important:

Our house rules must be observed. It is not permitted to bring or consume meat, fish, coffee or alcoholic beverages on the entire premises of our centre (in our rooms and in the garden). Smoking is also prohibited on the entire premises, including the garden.

Cancellation policy

The same cancellation conditions apply as for the participation fee. You will find them further down on this page.

Price per 5-days module

Early-Bird: 185,00 € (until July 8th 2023 for the first module)
Reduced: 180,00 €*
Normal: 230,00 €
Members: 200,00 €**
Couples: 390,00 €

*Reduced prices for pupils, students, trainees, pensioners, unemployed and social welfare recipients and persons under 21 – proof needed.
**Members of our non-profit organisation Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e. V.

You can pay via bank transfer, PayPal or cash at our reception. You will receive the payment details after your email registration.

Sign-up

Please write an email to berlin@traditionelles-yoga.de

Cancellation Policy

Cancellation until 8th of August 2023: Full refund

Cancellation between 9th – 31st of August 2023: 15,00 € cancellation fee

Cancellation between 1st – 8th of September 2023: 50 % cancellation fee (of the paid price)

Cancellation after 8th of September 2023: No refund

Address

Deutsche Akademie für traditionelles Yoga e. V.
MahaYoga Zentrum
Brunnenstr. 147
10115 Berlin

Directly at underground station U8 Bernauer Str. (elevator exit).

Enter our premises through the big white gate and walk until the end of our garden. At the end of the path you will find our reception on the right.