Intensiv Yoga Kurs in Freiburg

Traditionelles Intensiv Yoga in Freiburg

Tiefe in der Praxis echt erfahrbar

Kostenlose Probestunden möglich mit Praxis und Theorie: Intensiv Yoga Stufe 1- Anfänger: 

Ab 22. Januar 20 immer: Mittwochs 08:30-10:30h

Ab 13. Februar 2020 immer: Donnerstags 17:00-19:00h

Bei Anmeldung zum Intensiv Yoga Kurses sind die regelmäßigen Hatha Yoga Drop In Klassen kostenlos. Diese finden wöchentlich laut Stundenplan auf der Startseite statt.

Ab sofort gibt es auch Yoga Einzelunterricht. Bei Interesse bitte per email melden.

yoga-tantra-freiburg-bhujangsasana-tsBitte  für alle Kurse vorher per E-mail anmelden.

Kommen Sie bitte in bequemer Naturfaser gekleidet und mit leerem Magen (2h vorher nichts essen). Wir freuen uns auf Sie!

Alle Kurse ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene in der Yoga Praxis geeignet.

Traditionelles Intensiv Yoga Freiburg- Was machen wir?

yoga-tantra-freiburg-garudasanaDie Deutsche Akademie für traditionelles Yoga unterrichtet diesen ganz speziellen traditionellen Intensiv Yoga Kurs seit über 10 Jahren in Berlin und vielen anderen internationalen und Deutschen Städten sowie . Jedes Jahr im Herbst eröffnet ein neuer fortlaufender Intensiv Yoga Kurs in Freiburg. Der Kurs kann mittlerweile über 25 Jahre fortlaufend hinweg besucht werden. Es werden jede Woche wieder neue Erkenntnisse aus den verschiedenen Yoga-Traditionen unterrichtet. Der Einstieg in das traditionelle Intensiv Yoga Freiburg ist ganz einfach!

Nach dem Besuch einer kostenlosen Intensiv Yoga Probestunde ist es möglich, in den fortlaufenden Intensiv Yoga Kurs einzusteigen. Spiritualität wird für den Schüler durch gemeinsame Intensiv Yoga Praxis und theoretischen Unterricht erfahrbar gemacht und zu jeder Lektion wird schriftliches Kursmaterial ausgegeben. Es liegt uns sehr am Herzen, dass der Yogaschüler nach einiger Zeit seine Intensiv Yoga Praxis auf seine individuellen Bedürfnisse abstimmen kann. Darüber hinaus sind traditionelle Reinigungstechniken aus dem Yoga- und Ayurvedasystem und yogische Ernährungsverfahren Teil des theoretischen Unterrichts.

Traditionelles Intensiv Yoga Freiburg – Was lerne ich?

Der traditionelle Intensiv Yoga Kurs beginnt mit einfachen Hatha Yoga Übungen(Asana-s) und wird mit der Zeit immer komplexer und anspruchsvoller, um sich so dem steigenden Niveau der Schüler anzupassen. Zum Ende des ersten Jahres gibt es die Einweihung in die Laya Yoga Technik, eine spezielle Form der Mantra Meditation. In den folgenden Jahren gehören unter anderem Pranayama Techniken, Dasha Maha Vidya Yoga (die 10 Großen Erkenntnispfade) und Swara Yoga (die Weisheit über die Zyklizität der universellen Rythmen) mit zum Unterrichtsprogramm.

Da der Kurs immer anspruchsvoller wird, ist der Einstieg in das Intensiv Yoga nur im ersten Jahr möglich. Nach Abschluss des ersten Intensiv Yoga Jahres gibt es einen geschlossenen Klassenverband und der Unterricht verlängert sich von zwei auf zweieinhalb Stunden pro Woche.

Was ist Traditionelles Intensiv Yoga Freiburg?

yoga-tantra-freiburg-surya-namaskaraZiel des Intensiv Yoga ist die schrittweise Harmonisierung des Wesens durch die Aktivierung der sieben Energiekraftzentren (Chakren). Diese werden durch gezielte Hatha Yoga Übungen (Asana-s) allmählich aktiviert, dynamisiert und harmonisiert. Hatha Yoga beschreibt den Ausgleich zwischen Ha- (+) und Tha(-) in unserem Wesen. Es ist die Vereinigung von Gegensätzen.

Yoga ist vor allem ein Zustand in dem sich das Individuelle mit dem Universellen vereinigt, in dem die Einheit von Mikrokosmos und Makrokosmos erlebt wird.
Intensiv Yoga ist auch eine der einfachsten Methoden seinen Körper gesund zu halten und alltägliche Probleme wie z.B. Rückenschmerzen, Nervosität, Stress und sogar Frigidität zu heilen.

Spiritualität im traditionellen Intensiv Yoga Freiburg?

Yoga ist einer der ältesten spirituellen Pfade. Eine kontinuierliche Intensiv Yoga Praxis verhilft dem Menschen sein Wesen zu reinigen und für die letztendliche Realisierung des Göttlichen zu öffnen. Yoga stammt von dem Wort „Joch“ und steht für die Zügelung niederer Tendenzen im menschlichen Wesen. Durch diese Zügelung können niederen Tendenzen in höhere Bewusstseinszustände verwandelt werden und Energien werden freigesetzt.
Eine regelmäßige Intensiv Yoga Praxis verhilft dem Aspiranten unter anderem zu mehr Vitalität, Lebensfreude, Willenskraft, Selbstbewusstsein sowie Großzügigkeit, Inspiration, Konzentrationsfähigkeit und letztendlich zur vollständigen Reinigung und Harmonisierung des gesamten Wesens.

Hatha Yoga Drop In

Die Drop in Stunden sind dazu gedacht, die Praxis zu intensivieren, indem man mehrmals die Woche in einer größeren Gruppe in einem Yogazentrum unter Anleitung des Yogalehrers praktizieren kommt. Man kann sie aber auch als Gelegenheit nutzen, einfach mal so in die Praxis reinzuschnuppern, bevor man sich für das Intensiv Yoga Taining mit theoretischen Erläuterungen. Man kann mehrmals die Woche oder einmal die Woche kommen. Nur für diesen Kurs gibt es ein 1er oder 10er Ticket.