Diese Meditation ist eine wundervolle Möglichkeit, deinen Tag zu beginnen und zu beschließen. Aufgrund ihrer tief harmonisierenden, euphorisierenden und entspannenden Wirkung hilft sie uns unmittelbar, die subjektive Natur von Raum und Zeit wahrzunehmen. Wir legen uns...
Das System der Chakras – sieben Bewusstseinsebenen Wie unser Mikrokosmos energetisch an den Makrokosmos angebunden ist Auf Sanskrit bedeutet Chakra „Rad“ oder „Energiefokuspunkt“. Die tausendjährige Yoga-Praxis hat gezeigt, dass ein Chakra ein subtiler Kraftfokus im...
Von Gregorian Bivolaru Es gibt einige innere Einstellungen und vorherrschende Zustände, die während einer yogischen Meditation auftreten können und die dem Level der spirituellen Entwicklung des Aspiranten und seinem Fortschritt in der Meditationspraxis spezifisch...
Niemand mag leiden. Also fragen wir uns, warum gibt es so viel Leid in der Welt? Genuss und Schmerz, Freude und Leid, Fröhlichkeit und Traurigkeit sind alles nur die gegenüberliegenden Seiten der Münze namens Leben. Man kann nicht das eine erleben, ohne automatisch...
Positives Denken wird im Yoga als unabdingbare Voraussetzung für den Erfolg betrachtet, sei es nun ein Erfolg in der Yogapraxis oder in irgendeiner anderen wohltuenden von uns erwünschten Aktion. Der Grund, warum Yoga dem positiven Denken eine so hohe Wertschätzung...
(Indem man diese Aspekte versteht, offenbart sich einem das Lächeln als eine einfache und zutiefst transformierende spirituelle Methode.) Ein spontanes und ehrliches Lächeln kostet nichts, führt jedoch zu wohltuenden Wirkungen sowohl im menschlichen Wesen, das es...
