Veranstaltungskalender Ananda Yoga Zentrum Freiburg

Hier findest Du alle wichtigen Veranstaltungen des Ananda Yoga Zentrums

Änderungen im Plan können entstehen, bitte regelmäßig prüfen.

Alle Termine finden momentan aufgrund der Corona Krise ONLINE in einem virtuellen Yogaraum mit dem Programm ZOOM statt. Bei Anmeldung per E-mail erhälst du den Link zum Klassenzimmer.

Ab Sonntag, den 22.03.2020 gibt es jeden Morgen von 8:30-10:00h kostenlose Drop In Stunden als Beitrag zur Unterstützung in der Krisenzeit.

Von 8:30-9:30 machen wir gemeinsam Hatha Yoga zur Immunisierung und Kräftigung, im Anschluss gibt es täglich einen Kleinen Vortrag mit wertvollen Tipps zur Immunisierung, Prävention und Prophylaxe vor Ansteckung durch das praktizieren von bewährten Yogatechniken, gesunder Ernährung und Reinigungstechniken. Hier die Themen der Vorträge an den verschiedenen Tagen:

 

 

Weekly Challenges

 3.-8. April 2020 täglich 8:30-10:00h

Erwecke das Innere Feuer in dir

Täglich dieselben Übungen gleichlang ausgeführt zur Erweckung des Inneren Feuers zur Stärkung des Immunsystems: 

Aufwärmübungen 15 min

Sonnengruß 7 min

Sahaj Agnisara Dhauti 5 min

Trikonasana 3 & 3 min

Pavana Muktasana 3 min

Nabiasana 3 min

Entspannung 10 min

 Danach Kurzvortrag und Meditation

  1. April: Willenskraft & Disziplin
  2. April: Überschäumende Dynamik & Enthusiasmus
  3. April: Innere Alchemie
  4. April: Humor
  5. April: Optimismus
  6. April: Gesunder Menschenverstand

 

9.-13. April 2020 Osterpause

 

14.-20. April täglich 8:30-10:00h

Erwecke die Herzebene zur Immunisierung 

Täglich dieselben Übungen gleichlang ausgeführt zur Stärkung des Immunsystems:

Aufwärmübungen 15 min

Prathanasana 3 min

Bhujangasana 3 min

Bhekasana 3 min

Gomukhasana 3 & 3 min

Yoga Mudra 3 min

Entspannung 10 min

Danach Kurzvortrag und Meditation

  1. April: Innere Ruhe & Frieden durch Loslösung vom Ego
  2. April: Tief durchatmen, reinige und expandiere deine Gefühlsebene
  3. April: Bedingungslose Liebe, die alles verbindet
  4. April: Integration statt Separation
  5. April: Empathie und Mitgefühl
  6. April: Selbstlosigkeit

 

Anmeldung zum kostenlosen morgendlichen Drop In Yoga Programm:


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Haftungsausschluss / Rechtlicher Hinweis: BITTE AUFMERKSAM LESEN

Obwohl Yoga eine sehr gesunde und harmonische Praxis ist, können die Entwickler und Leiter der Yoga Onlinekurse nicht garantieren, dass die vorgestellten Techniken und Informationen für jeden Einzelnen geeignet und sicher sind.

Die Yoga und Tantra Yoga Kursleiter übernehmen keine Haftung, die in Zusammenhang mit der Anwendung der im Kurs beschrieben Methoden und Übungen gemacht werden. Traditionelles Yoga und Tantra Yoga ist keine Heilmethode, sondern lediglich eine unterstützende Maßnahme, um das Wohlbefinden zu steigern.

Die in den Onlinekursen vorgestellten Methoden und Übungen (geistige, spirituelle, energetische Körperpraxis) sind kein Ersatz für die Diagnose oder den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker, Psychologen oder Psychotherapeuten.

Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Inhalte dieser Onlinekurse lediglich die subjektiven Meinungen der beteiligten Personen wiederspiegeln, die reflektiert und über das Medium Internet weitergegeben werden. Weder handelt es sich hierbei um eine Therapie, noch werden Ratschläge gegeben. Da jeder Mensch individuell ist, kann auch für mögliche Ergebnisse keine Gewähr übernommen werden. Auch können keine Versprechungen gemacht werden, da es zu viele Einflussfaktoren gibt, die weit außerhalb unseres Kontrollbereichs liegen.

Zu keinem Zeitpunkt werden Diagnosen gestellt oder Versprechungen hinsichtlich Heilung oder Linderung eines Leidens gemacht.

Alle Teilnehmer sind vor, während und nach dem Kurs alleine für ihr Handeln, Tun und für ihre Resultate verantwortlich.

Alle Informationen wurden nach besten Wissen und Gewissen zusammengestellt und beinhalten – die aus unserer subjektiven Sichtweise und eigenen Erfahrungen – effektivsten, sinnvollsten und nachhaltigsten Methoden um ein harmonisches Leben zu führen.

Der Übende wird hiermit auch darüber informiert, dass die Sitzungen zu Bildungszwecken aufgezeichnet werden können. Wer anonym bleiben möchte, hat die Möglichkeit, seine Webcam nicht zu öffnen.

Durch die Fortsetzung und Teilnahme an der Sitzung stimmen Sie diesem Haftungsausschluss zu.