„Er praktizierte 10 Jahre lang Medizin. Als er 35 Jahre alt war starben seine Frau und ein Kind. An diesem Punkt ließ er alles hinter sich und machte sich auf den Weg, schlief auf der Straße und ging bettelnd von Tür zu Tür, von Singapur bis zum Himalaya. Zwei Jahre...
Lege dich auf den Boden, auf eine Matte oder Decke mit dem Kopf nach Süden in einen gut belüfteten Raum. Gib deinen Körper dem Boden hin. Die Hände liegen leicht abgespreizt vom Körper, die Handflächen zeigen nach oben. Die Beine liegen leicht auseinander. Werde dir...
Die Asana-s oder Körperstellungen im Yoga Ein Artikel von Gregorian Bivolaru Asana-s werden im Yoga als eine gleichzeitige Arbeit des Körpers, der Seele und des Geistes betrachtet, um im Einklang mit der Unendlichkeit zu schwingen. Ein ASANA ist eine ruhige Stellung...
