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Praxis: Hatha Yoga – Eine Reisen durch die Chakras

Erlebe einen Vorgeschmack auf die tief gehende Praxis des Hatha Yoga. Durch die meditative Praxis der Asanas für mehrere Minuten können wir unser Bewusstsein über den physischen Körper hinaus ausdehnen, und lernen, Chakras und Energien wahrzunehmen. Aber auch auf physischer Ebene verhilft diese Praxis die Funktionen der Organe zu harmonisieren, denn Gesundheit ist die Basis jeglicher anderen Ziele unseres Lebens.

Vortrag: Wie kann ich im jetzigen Moment leben?

In diesem Vortrag untersuchen wir die Perspektive des Yogas auf die Wichtigkeit des Lebens im Hier und Jetzt. Die vollständige Aufmerksamkeit und Bewusstheit des gegenwärtigen Moments ist die Basis für die spirituelle Offenbarung unseres wahren Selbst. Jede Handlung kann zur spirituellen Praxis werden, aber jegliche spirituelle Praxis ohne bewusste Aufmerksamkeit, führt nie zu lebensverändernden spirituellen Zuständen.
“Wenn wir essen oder trinken, werde der Geschmack von dem, was du isst oder trinkst, und fülle dich damit.” – Vijnana Bhairava Tantra

Vortrag: Polarität in einer tantrischen Beziehung

Die Schmetterlinge im Bauch und die starke Anziehung am Anfang einer Beziehung beruht auf der Polarität der männlichen und weiblichen Qualitäten des Paares. Als Tantriker legen wir großen Wert auf diese Kraft, denn sie kann das Sprungbrett für ekstatische Zustände werden. Wie können wir die Polarität am Leben erhalten und verstärken, sodass unsere Beziehung eine Quelle von Inspiration und Energie wird?

Praxis: Tantra Yoga – Paar-Asanas für Polarität

Das gesamte Universum ist ein Tanz zwischen Bewusstsein und Energie – Shiva und Shakti. Durch die tantrische Praxis der Asanas zu zweit können wir uns über dieses Spiel bewusst werden und unsere eigene Rolle als Mann oder Frau im Leben wahrnehmen. Diese Übungen sind bekleidet, ohne intimen Kontakt, und es ist nicht nötig als Paar zu kommen.

Praxis: Yoga Nidra – Heile dein Nervensystem

Tauche ein in die Yoga-Technik zur tiefen Entspannung des gesamten Wesens. In dieser angeleiteten Übung im Liegen kommt unser Nervensystem zur Ruhe, sodass wir in tiefere Bewusstseinsebenen eintauchen können. Dort finden wir, abseits von dem auf und ab der Gedanken und Emotionen, unser wahres Selbst – und somit eine unendliche Quelle für Weisheit, Liebe, und Kreativität. Durch diese Übung können wir sogar die Grundlage für luzide Träume und Astralprojektionen legen.

Circle of Dharma – Entdecke deinen Lebenssinn

In dieser interaktiven Runde beschäftigen wir uns mit den großen Fragen des Lebens: “Wer bin ich? Warum bin ich auf dieser Welt? Wo gehe ich hin?”. Jeder Mensch kommt mit einer bestimmten Lebensaufgabe auf die Erde, aber zwischen der Konditionierung der Gesellschaft und den Ablenkungen und Aufgaben des alltäglichen Lebens, verlieren wir oft die eigentliche Richtung unseres Lebens. Durch spirituelle Praxis finden wir wieder unser Zentrum, unsere Lebensaufgabe – unser Dharma.

Tag der offenen Tür (Freiburg)

Wann?