Veranstaltungskalender kostenlose Morgen Yoga Drop In´s

Hier findest Du momentan alle wichtigen kostenlosen online Veranstaltungen des Ananda Yoga Zentrums in Freiburg

Änderungen im Plan können entstehen, bitte regelmäßig prüfen.

Alle Termine finden momentan aufgrund der Corona Krise ONLINE in einem virtuellen Yogaraum mit dem Programm ZOOM statt. Bei Anmeldung per E-mail erhälst du den Link zum Klassenzimmer.

Ab Sonntag, den 22.03.2020 gibt es jeden Morgen kostenlose Drop In Stunden als Beitrag zur Unterstützung in der Krisenzeit.

 

Wir werden das morgendliche kostenlose Programm fortsetzen bis wir die Yoga-Zentren wieder öffnen können, in Deutschland wird das höchstwahrscheinlich spätestens nach Pfingsten sein, evtl schon früher. Bitte informiert Euch bei den Yogazentren in Eurer Stadt, um aktuelle Infos diesbezüglich zu erhalten.

Yoga Challenge bis die Yogazentren wieder öffnen

Dynamisches Gleichgewicht – Sei das Auge im Sturm

täglich dieselben Übungen gleichlang ausgeführt 8:30-9:40h

In diesen aufregenden Zeiten, wo sich alles verändert und niemand wirklich weiß, was eigentlich geschieht, ist es besonders wichtig bei sich und in der Mitte zu bleiben, im dynamischen Gleichgewicht.

Was bedeutet das?

Das Leben ist in ständiger Veränderung, deshalb ist es gut, wenn wir lernen dynamisch und mit Leichtigkeit all die Veränderungen des Lebens zu akzeptieren, anzunehmen und als Sprungbrett für die innere Entwicklung zu nutzen, also einfach „im Fluss zu bleiben“.

Dieser Challenge soll euch helfen durch diese Zeiten des Wandels in Eurer Mitte zu bleiben. So dass Euch nichts aus den Socken reißen kann!

Die Übungen entfalten in dir harmonisch Willenskraft, Optimismus, Liebe, Mitgefühl, Intuition und Inspiration, alles wohltuende Qualitäten, die wir gerade alle gebrauchen können.

 

Der Challenge:

Aufwärmübungen

Trikonasana  zur Erweckung der Willenskraft und Harmonisierung des Verdauungsfeuers

Bhujanasana zur Erweckung der tiefen Gefühlsebene und Ausreinigung der Emotionen

Sarvangasana zur Erweckung der Intuition und starken Entgiftung und Reinigung

Entspannung

 

Auf dass wir alle gesund, kraftvoll, friedlich und ruhig durch die unsicheren Zeiten gelangen.

Alles Liebe,

Euer Team der Deutschen Akademie für traditionelles Yoga

Teil der internationalen ATMAN Federation of Yoga and Meditation

 

Den Link zum ONLINE Yogaraum und weitere wichtige Informationen erhaltet ihr nach der Anmeldung per Kontaktformular:

Jetzt anmelden zum kostenlosen Yoga Drop In

 

Haftungsausschluss / Rechtlicher Hinweis

Obwohl Yoga eine sehr gesunde und harmonische Praxis ist, können die Entwickler und Leiter der Yoga Onlinekurse nicht garantieren, dass die vorgestellten Techniken und Informationen für jeden Einzelnen geeignet und sicher sind.

Die Yoga und Tantra Yoga Kursleiter übernehmen keine Haftung, die in Zusammenhang mit der Anwendung der im Kurs beschrieben Methoden  und Übungen gemacht werden.

Traditionelles Yoga und Tantra Yoga ist keine Heilmethode, sondern lediglich eine unterstützende Maßnahme, um das Wohlbefinden zu steigern. Die in den Onlinekursen vorgestellten Methoden und Übungen (geistige, spirituelle, energetische Körperpraxis) sind kein Ersatz für die Diagnose oder den Besuch bei einem Arzt, Heilpraktiker, Psychologen oder Psychotherapeuten.

Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass die Inhalte dieser Onlinekurse lediglich die subjektiven Meinungen der beteiligten Personen wiederspiegeln, die reflektiert und über das Medium Internet weitergegeben werden. Weder handelt es sich hierbei um eine Therapie, noch werden Ratschläge gegeben. Da jeder Mensch individuell ist, kann auch für mögliche Ergebnisse keine Gewähr übernommen werden. Auch können keine Versprechungen gemacht werden, da es zu viele Einflussfaktoren gibt, die weit außerhalb unseres Kontrollbereichs liegen.

Zu keinem Zeitpunkt werden Diagnosen gestellt oder Versprechungen hinsichtlich Heilung oder Linderung eines Leidens gemacht. Alle Teilnehmer sind vor, während und nach dem Kurs alleine für ihr Handeln, Tun und für ihre Resultate verantwortlich.

Alle Informationen wurden nach besten Wissen und Gewissen zusammengestellt und beinhalten – die aus unserer subjektiven Sichtweise und eigenen Erfahrungen – effektivsten, sinnvollsten und nachhaltigsten Methoden um ein harmonisches Leben zu führen.

Der Übende wird hiermit auch darüber informiert, dass die Sitzungen zu Bildungszwecken aufgezeichnet werden können. Wer anonym bleiben möchte, hat die Möglichkeit, seine Webcam nicht zu öffnen. Durch die Fortsetzung und Teilnahme an der Sitzung stimmen Sie diesem Haftungsausschluss zu.